Les aspects sociologiques qui influent sur la reproduction sont avec les traitements de PMA, surtout la (FIV/ICSI), les principaux pôles d’étude de la reproduction.
Il existe de nombreuses sources d’infertilité qui ne doivent pas être ignorés, comme : une activité sexuelle insuffisante. En raison d’une activité sexuelle réduite l’on estime qu’il y a environ 16% des couples qui n’atteignent pas leur objectif.
De nombreux facteurs influencent l’activité sexuelle, comme la fatigue, les soucis et le stress. De plus, le fait de limiter les rapports sexuels aux jours théoriquement fertiles, augmente la préoccupation et fait des relations sexuelles une obligation.
La qualité du sperme est optimisée au fur et à mesure que l’on éjacule, augmentant le mouvement des spermatozoïdes et réduisant la fragmentation de l’ADN du sperme (ruptures ou lésions du matériel génétique). Mais avoir des relations sexuelles tous les jours n’est pas bénéfique du point de vue de la reproduction puisque le testicule n’a pas assez de temps pour produire une quantité correcte de sperme. Il est conseillé que la fréquence des relations sexuelles soit tous les 2 jours afin que la qualité et la quantité de sperme soient les meilleures. Cette attente de deux jours d’abstinence est aussi recommandée dans le prélèvement de sperme lors d’une Fécondation In Vitro (FIV/ICSI).
L’ovule est réceptif pendant 48 heures et les spermatozoïdes survivent 72 heures en dehors des testicules, donc un rapport sexuel tous les deux jours serait le meilleur conseil. De manière pratique nous dirons qu’avec un cycle d’entre 23 et 34 jours (en considérant le premier jour du cycle le premier jour des règles), il faudrait avoir des rapports un jour sur deux entre le 11ième et le 17ième du cycle. Dans les cycles plus irréguliers, une règle spécifique ne peut être établie.
La première fraction de l’éjaculat est la plus riche en spermatozoïdes, il est important que cette première partie soit produite à l’intérieur du vagin. Si du sperme sort du vagin après un rapport sexuel, il n’y a pas lieu de s’inquiéter car c’est du plasma séminal où les spermatozoïdes ne sont plus présents.
En principe, un jeune couple qui a des rapports sexuels deux fois par semaine n’a pas à surveiller l’horloge, le calendrier ou le test d’ovulation. 80% des couples qui n’ont pas de problèmes de fertilité parviennent à une grossesse au cours de la première année.
Le plaisir facilite la fécondation car pendant la phase d’orgasme il y a des contractions qui aident à l’ascension du sperme.
Une vie saine est recommandée puisque la vie sédentaire, l’obésité et les habitudes toxiques sont très nocifs pour la production de spermatozoïdes, réduisant également leur capacité de fécondation.
CONCLUSION
Dans un premier temps, l’idéal est d’oublier les jours les plus fertiles et d’avoir des relations sexuelles deux fois par semaine.
Bien que l’éjaculation quotidienne améliore la fragmentation du sperme, elle ne permet pas de récupérer le nombre de spermatozoïdes. Avoir des relations sexuelles un jour sur deux semble le bon rythme.
Adoptez des habitudes de vie saines et évitez les substances toxiques.
Si vous avez des questions ou vous souhaitez commencer un traitement avec nous (insémination artificielle, fécondation in vitro (FIV) ou don d’ovules), vous pouvez nous contacter en envoyant un e-mail à info@centromedicomanzanera.com ou via les formulaires de contact sur notre site internet : https://www.centromedicomanzanera.com/fr/formulario_fr/
Gregorio Manzanera
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