Finora il ruolo della vitamina D si centrava nel metabolismo osseo, regolando l’assorbimento del calcio nell’intestino e organizzando una buona struttura dell’osso per evitare l’osteoporosi.
Tuttavia, l’effetto della vitamina D non solo è importante nella formazione ossea, ma anche nei vari aspetti ginecologici e riproduttivi (dalle inseminazioni fino alla fecondazione in vitro (FIVET/ICSI o Ovodonazione).
Gli aspetti più importanti sono:
* L’influenza positiva su questa vitamina e la qualità del seme anche se non si conoscono gli effetti della sua supplementazione.
* In donne con Ovaio Policistico migliora il processo di ovulazione e ottimizza il successo riproduttivo. Inoltre, migliora la risposta ai trattamenti di Fecondazione in Vitro.
* La supplementazione di questa vitamina nell’endometriosi allevia il dolore, migliora le possibilità di gravidanza e diminuisce l’attività invasiva del tessuto endometriosico.
* Può offrire protezione alla comparsa e alla crescita dei fibromi.
* Nel sistema immunologico, sembra migliorare la tolleranza al tessuto embrionario che si impianta nell’endometrio, quindi ne diminuisce il rifiuto. Molto importante nei trattamenti di fertilità dove un fattore significativo del mancato impianto è la ricettività endometriale.
La vitamina D si ottiene in due modi:
L’80% sottoforma di Provitamina D che si sintetizza per le piante e dopo essere stata ingerita attraverso gli alimenti si deposita nella pelle. Una volta nella pelle, sono i raggi ultravioletti della luce solare quelli che trasformano questa vitamina in attiva.
Il 20% restante si ottiene direttamente in forma di vitamina D attiva, essendo presente nel latte, succo d’arancia, pesce azzurro (salmone e sardine) o in supplementi alimentari.
CONCLUSIONI:
È importante avere dei livelli buoni di vitamina D in generale per il metabolismo osseo e, in particolare, quando ci troviamo di fronte a un trattamento di riproduzione assistita: inseminazione a fecondazione in vitro (FIVET/ICSI o Ovodonazione), e tutte le tecniche in cui è necessario avere una buona ricettività endometriale.
Si consiglia una dieta ricca in verdure e pesce azzurro ed essere esposti alla luce del sole regolarmente.
È conveniente, prima di iniziare un trattamento riproduttivo, realizzare delle analisi per vedere il livello della Vitamina D nel sangue, e se fosse basso assumere dei supplementi.
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Dott. Gregorio Manzanera
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